【新闻】林允眼窝凹陷杨紫片场休克这些女明星为减肥真不要命了

发布时间：2020-10-15 06:07:54 阅读：次来源：夜光粉厂家

昨天，林允在上合组织国家电影节开幕式上作为推介大使介绍来自阿富汗、伊朗等国的竞赛片，因为全程看提词器而且读得不流畅，被吐槽没有提前做好准备工作、业务能力不佳。

抛开发言不讲，八先生注意到平常很少女的林允，在经历了一番减肥之后，整个人瘦到胶原蛋白都流失了的感觉，眼窝凹陷非常明显▼

即使最近在开了美颜的直播镜头下，还是能看出林允眼窝凹陷很明显▼

一般来说，上了年纪脂肪流失才会出现眼窝凹陷的情况，但林允今年才22岁，也许，是她最近减肥太疯狂了。

从拍《美人鱼》开始，周星驰就要求林允减肥，即使林允如今已经瘦很多了，但周星驰还是说她胖▼

于是林允为了达到周星驰的要求，为了上镜漂亮，就开始了她很不健康的快速减肥道路。

一方面，林允虽然在进行减肥，但偶尔还是会被美食攻破心理防线，忍不住吃各种东西。

比如，晚上10点的时候吃点肉▼

晚上11点的时候吃一碗加了调料的魔芋面▼

有时候还会忍不住吃蛋糕，一吃就是两块▼

偶尔还会吃各种零食▼

虽然林允经常管不住自己的嘴，但她还是用肉眼可见的速度在变瘦，究竟是为什么呢？

原因是林允的正餐都吃很少，或者干脆不吃。

比如吃零食的那天，林允是一整天都没有进食过▼

吃冰淇淋的那天，同样一顿饭都没吃▼

所以林允减肥的方法其实就是断食，这种方法虽然能快速瘦下来，却会破坏身体的新陈代谢能力，很容易复胖。

林允自己也说了，饿了几天没怎么吃东西，吃了两块蛋糕之后，体重立马增加了4斤，反弹非常厉害▼

快速减肥很不健康，但偏偏在娱乐圈里，很多女明星都这样做过，最有代表性的要数杨紫。

杨紫曾经试过一个星期减了10斤，用的方法就是每天都不吃饭，饿了就吃点酸奶和樱桃。最后是瘦下来了，可是那时候的杨紫吃得少、拍戏的工作量却很大，所以在片场当场休克▼

成了流量小花之后，杨紫依旧没放弃用这一招，拍《青云志》的时候，试过连续断食8天，到第9天才忍不住吃了点东西▼

虽然不太清楚杨紫的断食是什么程度，但从她微博上看，平时她吃的都是一些一看就让普通人没胃口的水煮蔬菜▼

可是为什么杨紫都吃那么少了，现在看起来还是不纤瘦呢？

因为她平时会忍不住吃很多（跟节食的时候相比），断食减肥很容易反弹▼

不过杨紫有一点比林允好，就是她现在知道减肥不光要节食，还要结合运动▼

娱乐圈里能快速减肥成功的明星，多数是通过合理饮食+运动把体重降下去的。

过年的时候袁姗姗进行了十来天的减肥计划，每天就是吃各种蔬菜▼

加上每天一到两小时的运动，17天减了6斤▼

虽然袁姗姗现在的腿并不细，但看她腰就知道坚持健身有多么重要了▼

邓超的减肥成果也很惊人，男生的运动量更大一些，所以半个月减掉了10斤▼

除了运动，邓超每天也是吃各种少油、少盐淡而无味的水煮菜、肉，每天只吃两顿。于是邓超肉眼可见地变瘦了，脸上的肉没了▼

不过邓超这样减肥是有代价的，孙俪爆料邓超减肥减到有点虚弱了，走路都要她扶着▼

不过话说回来，明星们减肥其实都是因为镜头太严苛了，所以他们不得不把自己练得比普通人更有线条、更瘦。至于我们普通人，只要身体健康就好了，没必要那么折腾自己。