夜光粉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
夜光粉厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

常按摩11大抗衰老穴位女人养颜更美丽1

发布时间:2020-02-28 17:55:40 阅读: 来源:夜光粉厂家

目录:

第一章:11招穴位按摩驱走小毛病 强身健体抗衰老

第二章:6个日常保健细节 养颜抗衰老保持年轻状态

第三章:30岁女人皮肤保养 女人抗衰老八大招

编者按:抗衰老是女人一生的奋斗目标,每个女人都希望自己能够永葆年轻,演绎青春不老神话,你知道如何抗衰老吗?试试按摩这11个抗衰老穴位吧,让你美的更长久!

11招穴位按摩驱走小毛病 强身健体抗衰老

1、按摩耳轮

动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。

作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。

2、掐睛明穴

动作要领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。

取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。

作用:疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛,也可治打嗝。

3、揉太阳穴

动作要领:用两手拇指或食指肚,按住两侧太阳穴,先做顺时针方向揉动8次,再做逆时针方向揉动8次。

取穴方法:眉梢与外眼角中间,向后约一寸凹陷处。

作用:可祛风止痛、活络明目,有防治头痛、治疗眼疾的作用。

液晶电子万能试验机

简支梁冲击试验机原理

冰雹试验机

吴忠材料试验机厂

相关阅读