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老人鼻炎怎么办效果好《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:48:41 阅读: 来源:夜光粉厂家

环境的因素和自身的因素,使得鼻炎的发病率是越来越高,特别是一些老年人,出现了鼻炎以后,对于休息,对于健康都构成了危害,所以很多老年人出现鼻炎以后,就想了解一下老人鼻炎怎么办效果好,想通过了解后尽快通过治疗改善,下面就做了这方面的介绍,你可以了解一下。

鼻炎严重影响中老年人身体 健康

鼻炎所引发的鼻塞、鼻涕、头晕、注意力不集中、精神萎靡、记忆力下降等症状给生活和工作带来很大影响。因为生活工作压力大,而且烟酒不离身,从而导致鼻炎症状更是老犯,所以长期炎症而导致鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、失眠、哮喘等疾病。另外需要注意的是长期鼻塞缺氧会导致高血压等疾病,尤其是易患高血压的老年人应该引起高度重视,因为机体反应慢,所以慢性鼻炎症状引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及老年人的生命。

几种简单实用的方法:

1.运动疗法。持久的锻炼身体,可以十分有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力,可以十分显著地缓解慢性鼻炎症状。

具体步骤:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距离以及频率不能太少,少了起不到作用。

2.饮食疗法。饮食一定要以清淡为主,辛辣食物,能远离,就远离,尽量杜绝饮酒,多吃蔬菜水果,这也十分重要。

3.按摩治疗.揉捏鼻部.用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处和上迎香鼻唇沟上端尽头各各1分钟。

老人出现了鼻炎一定要引起重视,以免因鼻炎诱发其他的并发症,给自己带来严重的后果,所以当出现鼻炎以后,一定要通过各方面的治疗,比如通过运动的疗法,通过饮食的疗法,通过按摩的疗法,通过药物的治疗,就能尽快的改善老人的鼻炎。

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