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什么是强迫症揭秘强迫症那些事

发布时间:2022-05-06 09:51:10 阅读: 来源:夜光粉厂家
什么是强迫症揭秘强迫症那些事 什么是强迫症揭秘强迫症那些事

什么是强迫症?强迫性神经症简称强迫症,是以强迫症状为主要表现的神经官能症。强迫症状的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在,二者的冲突导致了患者的紧张不安,十分痛苦。

患者常常会有不能自制地重复出现某种观念、意向和行为。虽然知道强迫症状是异常的,但是却无法摆脱。病程迁延的强迫症通常会以仪式动作为主,精神痛苦显著缓解,但此时社会功能会受到严重的损伤。

强迫症的表现有哪些?强迫病的临床表现多种多样,医学心理学一般将其分为强迫观念及强迫意向和动作。其中,强迫观念又可细分为:强迫意向、强迫回忆、强迫联想、强迫疑虑,强迫性穷思极虑和强迫性对立思维。

强迫意向。强迫意向是指病人常为一种与意愿相反的意向控制和左右,并深感苦恼。强迫意向、强迫性计数、强迫性检查、强迫性洗手、强迫性仪式等。

强迫回忆。强迫回忆就是指病人对过去做过的事,哪怕是无关要紧的事,进行反复回忆,虽然知道这没有什么意义,但不能自我克制。

强迫联想。强迫联想是指病人听到和看到某一东西时,总会想到恐怖和不愉快的情景。

强迫疑虑。强迫疑虑是指病人对自己的行为和做过的事是否正确,产生不必要的疑虑。

强迫性穷思竭虑。强迫性穷思竭虑是指病人对日常生活事件和自然现象等发生的原因进行不必要的反复思考,他本人虽感这样想是荒谬的,但就是无法控制。

强迫性对立思维。强迫性对立思维是指病人反复认识到相对应的思想和事物。

强迫性计数。强迫性计数是指病人不可克制地总要去计数一些东西,如果数错了,就要从头再数起。虽然感到这没必要,但又无法自我控制。强迫性检查、强迫性洗手和强迫性仪式等都与强迫性计数一样,总是不能自制地重复某一行为。

强迫症有多种治疗方式,最重要的是要学会自我矫治。

首先要消除误解,树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍,不会发展成重度精神病。

其次要意志控制,转移注意力。坚持正常的学习和工作,使生活节律紧凑有序,同时培养广泛的兴趣爱好,通过社交及文体活动,分散和转移对症状的关注。

第三是臆想暴露,思维中止。通过想象“要发生”什么,反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。

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