玉米须不仅好吃，还可用于减肥养生！

玉米须不仅好吃，还可用于减肥养生！

玉米和土豆是世界上产量最高的粮食，在这两种作物没有推广之前，很容易爆发饥荒，随着玉米和土豆的大面积种植，我们已经很久没有感受过饥肠辘辘的感觉。

粮食中以玉米为首，因为玉米的食用价值高，可以制作多种食物，下面我们要介绍的是玉米另一种功效，那就是玉米须的中药价值。

玉米须又称龙须，是常见的中药材，具有：利水消肿、平肝利胆、降压、通乳等作用。

适合用于高血压、高血糖、黄疸、胆结石患者的饮食调理，对身体水肿、小便淋沥不尽的人群也有一定的治疗作用。

玉米须利水而通淋，尤宜于湿热之小便短赤涩痛，可单味煎服，亦可与车前草、珍珠草等同用。

最近几年很多人开始采用玉米须来减肥，因为的利水消肿、平肝利胆的作用，对于肥胖多肉肉的人来说是再合适不过的减肥产品。

研究发现，玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹。

玉米须有利尿作用，也有利于减肥。

膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，这才成为了减肥食品之一。

不仅如此，在人们患有便秘、高血压和高血脂等症的时候，其也可以通过吃玉米须的方式来进行治疗。

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