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【新闻】柠檬水的功效与作用自制柠檬水美白祛斑的食疗方法

发布时间:2021-01-08 09:30:58 阅读: 来源:夜光粉厂家

日常中一定有很多妹纸会用柠檬自制面膜敷脸,柠檬富含有维生素C等营养成分,很高效的美白、排毒养颜等护肤效果。脸上长斑怎么办呢?如何美白祛斑效果好呢?很多妹纸或许使用了各种护肤品但都达不到理想的效果。不妨试试饮用柠檬水美白祛斑,只有长期坚持定能起到美白淡斑的效果。跟小编来学习柠檬水的做法吧!

薏米柠檬水美白

用薏米和柠檬水配制成的饮品具有护理美白的效果,可用来内服或者加入牛奶或者蜂蜜自制面膜敷于脸部,可起到护理美白细致肌肤的效果。

食材:薏米、柠檬、蜂蜜或者冰糖适量

做法:薏米清洗干净后浸泡大约2小时左右,然后放入洗净的锅中熬煮成稠状。柠檬用盐水浸泡后去籽,将薏米水装入杯中后加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用。

蜂蜜柠檬茶美白排毒

每天饮用柠檬水具有美白祛斑的作用,同时具有一定的减肥效果,另外用蜂蜜和柠檬一起配制饮用,护理美白皮肤的同时具有排毒养颜的功效。蜂蜜柠檬水的做法很简单。

材料:柠檬、蜂蜜

做法:柠檬用盐搓洗干净,然后切片,放入水杯中,加入温热开始浸泡,待水温放于温凉后加入蜂蜜调制均匀即可饮用。

柠檬菊花茶降火补水

对于干冷的秋季,皮肤干燥缺水且容易引起上火的症状产生,这时候不妨自制一款柠檬菊花茶饮用,具有清热解毒和补水护肤的功效。

材料:柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜适量

做法:柠檬洗净后切片放入杯中,加入菊花和冰糖倒入热开水浸泡,放温凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

柠檬醋祛斑养颜

用白醋和柠檬浸泡成茶水饮用美白祛斑和排毒养颜等护肤效果,坚持饮用还可起到一定的瘦身效果。

材料:柠檬、白醋、糖

做法:柠檬洗净后切片,加入适量的白醋和糖混合搅拌,然后加入开水冲泡均匀,放温凉后即可饮用。

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